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日付距離メモ・備考
1(日) 10km jog
jog
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2(月) 0.1km アイススケート&筋トレ
アイススケート&筋トレ
アイススケート&筋トレ
3(火) 3.88km 朝jog&筋トレ アイススケー...>>詳細
朝jog&筋トレ アイススケート
朝jog&筋トレ アイススケート
4(水) 0.01km アイススケート
アイススケート
アイススケート
5(木) 0.01km アイススケート
アイススケート
アイススケート
6(金) 初出
初出
初出
7(土)
8(日) 0.01km アイススケートumie
アイススケートumie
アイススケートumie
9(月) 0.01km アイススケート
アイススケート
アイススケート
10(火) 10km jog&筋トレ
jog&筋トレ
jog&筋トレ
11(水)
12(木)
13(金)
14(土)
15(日)
16(月)
17(火)
18(水)
19(木)
20(金)
21(土)
22(日)
23(月)
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)
30(月)
31(火)
合計24.02km