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日付距離メモ・備考
1(土) 2km スケート
スケート
スケート
2(日) 3km スケート
スケート
スケート
3(月) スケート
スケート
スケート
4(火) スケート
スケート
スケート
5(水)
6(木)
7(金) 10km ran
ran
ran
8(土)
9(日)
10(月)
11(火)
12(水)
13(木)
14(金)
15(土)
16(日)
17(月)
18(火)
19(水) 11km jog
jog
jog
20(木) 11km jog
jog
jog
21(金) 4km run＋お好み焼きwith卓也
run＋お好み焼きwith卓也
run＋お好み焼きwith卓也
22(土)
23(日)
24(月)
25(火)
26(水)
27(木)
28(金)
29(土)
30(日)
31(月)
合計41km