34km（30-72+12）戸ヶ崎→水戸街道→スカイツリー→浅草→上野→湯島天神→神田明神→お茶の水→武道館→皇居一周→神田→秋葉原
（30-72+12）戸ヶ崎→水戸街道→スカイツリー→浅草→上野→湯島天神→神田明神→お茶の水→武道館→皇居一周→神田→秋葉原
18km日の出RUN 春日→国総研→一ノ矢神社→日の出→鹿島神社→筑波大学
日の出RUN 春日→国総研→一ノ矢神社→日の出→鹿島神社→筑波大学
14km春日→松代→手代木→鹿島神社→苅間
春日→松代→手代木→鹿島神社→苅間
30km（30-72+13）春日→ゆかりの森→国総研→公文書館→筑波山→一ノ矢神社→筑波大学
（30-72+13）春日→ゆかりの森→国総研→公文書館→筑波山→一ノ矢神社→筑波大学
14km春日→柳橋→万博記念公園→稲荷神社→苅間
春日→柳橋→万博記念公園→稲荷神社→苅間
12km春日→植物園→テクノパーク桜→金田
春日→植物園→テクノパーク桜→金田
32km（30-72+14）春日→植物園→りんりんロード→土浦駅→吉瀬→金田
（30-72+14）春日→植物園→りんりんロード→土浦駅→吉瀬→金田
16kmトレラントレ 小町の館→宝篋山→道路経由
トレラントレ 小町の館→宝篋山→道路経由
12km春日→松代→手代木→鹿島神社
春日→松代→手代木→鹿島神社
12km春日→東光台→研究学園
春日→東光台→研究学園
16km春日→植物園→金田→九重→八坂神社→倉掛
春日→植物園→金田→九重→八坂神社→倉掛
30km（30-72+15） りんりんポート→土浦駅→西根→荒川沖
（30-72+15） りんりんポート→土浦駅→西根→荒川沖
12km春日→吾妻→倉掛→東事業所→東新井
春日→吾妻→倉掛→東事業所→東新井
14km春日→一ノ矢神社→要→国土地理院
春日→一ノ矢神社→要→国土地理院
18km春日→豊里→研究学園ぐるぐる
春日→豊里→研究学園ぐるぐる
30km（30-72+16）春日→筑波大学→小町の館→トレイル→東城寺→宝篋山→小田城コース→一ノ矢神社→筑波大学
（30-72+16）春日→筑波大学→小町の館→トレイル→東城寺→宝篋山→小田城コース→一ノ矢神社→筑波大学