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日付距離メモ・備考
1(月) 12km 実家RUN メモリアル→海岸線
実家RUN メモリアル→海岸線
実家RUN メモリアル→海岸線
2(火)
3(水) 12km トレラントレ　筑波山　薬王院→山頂→キャ...>>詳細
トレラントレ　筑波山　薬王院→山頂→キャンプ場→関東ふれあいの道
トレラントレ　筑波山　薬王院→山頂→キャンプ場→関東ふれあいの道
4(木)
5(金) 12km 春日→筑波大学→一ノ矢神社ぐるぐる
春日→筑波大学→一ノ矢神社ぐるぐる
春日→筑波大学→一ノ矢神社ぐるぐる
6(土)
7(日)
8(月) 30km 春日→小田休憩所→宝篋山　常願寺コース→...>>詳細
春日→小田休憩所→宝篋山　常願寺コース→山頂→小田城コース→一ノ矢神社→筑波大学
春日→小田休憩所→宝篋山　常願寺コース→山頂→小田城コース→一ノ矢神社→筑波大学
9(火)
10(水) 12km 春日→吾妻→倉掛ぐるぐる（転倒）
春日→吾妻→倉掛ぐるぐる（転倒）
春日→吾妻→倉掛ぐるぐる（転倒）
11(木)
12(金)
13(土) 10km 春日→筑波大学　スピ練
春日→筑波大学　スピ練
春日→筑波大学　スピ練
14(日) 20km 春日→みどり野ぐるぐる
春日→みどり野ぐるぐる
春日→みどり野ぐるぐる
15(月)
16(火) 12km 春日→筑波大学→一ノ矢神社
春日→筑波大学→一ノ矢神社
春日→筑波大学→一ノ矢神社
17(水)
18(木) 10km 春日→松代→手代木（スピ練）
春日→松代→手代木（スピ練）
春日→松代→手代木（スピ練）
19(金)
20(土) 10km 春日→遊歩道→洞峰公園
春日→遊歩道→洞峰公園
春日→遊歩道→洞峰公園
21(日)
22(月) 20km 春日→ゆかりの森→吉沼方面
春日→ゆかりの森→吉沼方面
春日→ゆかりの森→吉沼方面
23(火)
24(水) 5km 調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる
調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる
調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる
25(木)
26(金)
27(土) 4km 調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる（フォ...>>詳細
調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる（フォームチェック）
調整JOG　春日→研究学園ぐるぐる（フォームチェック）
28(日) 42km 勝田全国マラソン　3時間23分38秒　3...>>詳細
勝田全国マラソン　3時間23分38秒　30km過ぎで脚攣り
勝田全国マラソン　3時間23分38秒　30km過ぎで脚攣り
29(月)
30(火)
31(水)
合計211km