| <<前 2018年 01月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | |||
| 2(火) |  15.89km |
5.8 満観峰登山 ２h+10.01kR...>>詳細 | |
5.8 満観峰登山 ２h+10.01kRUN 5.8 満観峰登山 ２h+10.01kRUN | |||
| 3(水) | |||
| 4(木) | 6.19km |
瀬戸川３周 | |
瀬戸川３周 瀬戸川３周 | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | 14.09km |
4.07 5.33/k 10.02...>>詳細 | |
4.07 5.33/k 10.02 6.07/k 4.07 5.33/k 10.02 6.07/k | |||
| 7(日) | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | 8.52km |
駅伝コース試走 | |
駅伝コース試走
駅伝コース試走
| |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | |||
| 12(金) | 15.01km |
||
| 13(土) | |||
| 14(日) | 4km |
駅伝！楽しかった！ | |
駅伝！楽しかった！ 駅伝！楽しかった！ | |||
| 15(月) | |||
| 16(火) | |||
| 17(水) | |||
| 18(木) | 17km |
14k 1h19min +3kクー...>>詳細 | |
14k 1h19min +3kクールダウン 14k 1h19min +3kクールダウン | |||
| 19(金) | |||
| 20(土) | 10.43km |
||
| 21(日) | |||
| 22(月) | |||
| 23(火) | |||
| 24(水) | |||
| 25(木) | 14km |
寒い！！！でも向かい風の中頑張った！ ...>>詳細 | |
寒い！！！でも向かい風の中頑張った！
寒い！！！でも向かい風の中頑張った！
| |||
| 26(金) | |||
| 27(土) | |||
| 28(日) | |||
| 29(月) | 15.01km |
兎沢古墳群 | |
兎沢古墳群 兎沢古墳群 | |||
| 30(火) | |||
| 31(水) | |||
| 合計 | 120.14km | ||