<<前　2016年 01月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(金)
2(土) 16.86km 新春ラン　瀬戸川。　　そして転ぶ・・・・...>>詳細
新春ラン　瀬戸川。　　そして転ぶ・・・・。もう悪いことは起こらない！12.26 瀬戸川　4.6ナイトウォーク
新春ラン　瀬戸川。　　そして転ぶ・・・・。もう悪いことは起こらない！12.26 瀬戸川　4.6ナイトウォーク
3(日) 12.21km
4(月)
5(火) 8.02km あ～。体、重たい
あ～。体、重たい
あ～。体、重たい
6(水) 16.01km 新春海沿いラン
新春海沿いラン
新春海沿いラン
7(木) 10.1km
8(金)
9(土) 10.2km 永井さんと石津ラン
永井さんと石津ラン
永井さんと石津ラン
10(日) 6km
11(月) 9.05km 2.5ｋ息子とラン
2.5ｋ息子とラン
2.5ｋ息子とラン
12(火) 8.4km
13(水) 8.11km
14(木) 8.2km
15(金)
16(土) 10.6km
17(日) 8.5km
18(月) 4km
19(火) 11.2km
20(水)
21(木)
22(金) 15.4km
23(土) 5.56km
24(日) 6.1km
25(月) 10.71km
26(火) 8km
27(水)
28(木) 11.4km
29(金)
30(土) 16.19km
31(日)
合計220.82km