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日付距離メモ・備考
1(水) 6.5km 朝、みらい平で走る。今年も苦しいのか?0...>>詳細
朝、みらい平で走る。今年も苦しいのか?0:36:07
朝、みらい平で走る。今年も苦しいのか?0:36:07
2(木)
3(金) 13km 朝、守谷まで前半重い1:14:17
朝、守谷まで前半重い1:14:17
朝、守谷まで前半重い1:14:17
4(土)
5(日)
6(月)
7(火) 6km 0:34:33
0:34:33
0:34:33
8(水)
9(木) 8km 雨もやんだので走る0:42:27
雨もやんだので走る0:42:27
雨もやんだので走る0:42:27
10(金)
11(土) 13km 千波湖で走る前半きつかったが、何とか13...>>詳細
千波湖で走る前半きつかったが、何とか13k1:10:24
千波湖で走る前半きつかったが、何とか13k1:10:24
12(日)
13(月) 15km 今日も千波湖で走る途中で県民ショーのイン...>>詳細
今日も千波湖で走る途中で県民ショーのインタビューを受ける1:20:56
今日も千波湖で走る途中で県民ショーのインタビューを受ける1:20:56
14(火) 8.5km 早めに帰宅したので走る0:46:12
早めに帰宅したので走る0:46:12
早めに帰宅したので走る0:46:12
15(水) 8km 初め、5kで止めようかと思ったが8k走る...>>詳細
初め、5kで止めようかと思ったが8k走る0:45:15
初め、5kで止めようかと思ったが8k走る0:45:15
16(木)
17(金)
18(土) 15km 千波湖で走るも、重くて重くて・・・1:2...>>詳細
千波湖で走るも、重くて重くて・・・1:22:08
千波湖で走るも、重くて重くて・・・1:22:08
19(日)
20(月) 6.5km 昨日、体調不良で走れず 0:35:34
昨日、体調不良で走れず 0:35:34
昨日、体調不良で走れず 0:35:34
21(火) 6.5km 色々あって大変、走るのやっと・0:36:...>>詳細
色々あって大変、走るのやっと・0:36:03
色々あって大変、走るのやっと・0:36:03
22(水) 7.5km 勝田が近いのに、右アキレスが痛い。0:4...>>詳細
勝田が近いのに、右アキレスが痛い。0:43:45
勝田が近いのに、右アキレスが痛い。0:43:45
23(木)
24(金)
25(土) 6km 明日は、勝田マラソン 0:31:12
明日は、勝田マラソン 0:31:12
明日は、勝田マラソン 0:31:12
26(日) 10km 勝田マラソン前半思ったより苦しく後半も延...>>詳細
勝田マラソン前半思ったより苦しく後半も延びず0:46:18
勝田マラソン前半思ったより苦しく後半も延びず0:46:18
27(月)
28(火) 5km 大会の後、走るも疲れが残る。0:28:0...>>詳細
大会の後、走るも疲れが残る。0:28:07
大会の後、走るも疲れが残る。0:28:07
29(水) 6.5km 疲れも抜けたようだ 0:35:35
疲れも抜けたようだ 0:35:35
疲れも抜けたようだ 0:35:35
30(木)
31(金)
合計141km