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日付距離メモ・備考
1(日) 21km 家ー水郷往復
家ー水郷往復
家ー水郷往復
2(月) 22km 家ー水郷往復
家ー水郷往復
家ー水郷往復
3(火)
4(水) 帰阪
帰阪
帰阪
5(木)
6(金) 5km 出勤前、猪名川ロード
出勤前、猪名川ロード
出勤前、猪名川ロード
7(土) 5km 猪名川ロード
猪名川ロード
猪名川ロード
8(日) 15km 武庫川マラソン10キロ＋5キロクールダウ...>>詳細
武庫川マラソン10キロ＋5キロクールダウン、腹痛で失速
武庫川マラソン10キロ＋5キロクールダウン、腹痛で失速
9(月)
10(火)
11(水)
12(木)
13(金) 6km 出勤前、猪名川ロード
出勤前、猪名川ロード
出勤前、猪名川ロード
14(土) 20km 猪名川ロード
猪名川ロード
猪名川ロード
15(日) 25km 猪名川ロード
猪名川ロード
猪名川ロード
16(月)
17(火)
18(水)
19(木) 10km 出勤前、猪名川ロード、曇
出勤前、猪名川ロード、曇
出勤前、猪名川ロード、曇
20(金)
21(土)
22(日) 21km 高槻シティハーフマラソン、晴、1h35m...>>詳細
高槻シティハーフマラソン、晴、1h35m
高槻シティハーフマラソン、晴、1h35m
23(月)
24(火) 5km 出勤前，猪名川ロード
出勤前，猪名川ロード
出勤前，猪名川ロード
25(水) 5km 出勤前，猪名川ロード
出勤前，猪名川ロード
出勤前，猪名川ロード
26(木) 6km 出勤前，猪名川ロード
出勤前，猪名川ロード
出勤前，猪名川ロード
27(金)
28(土) 28km 猪名川・藻川ロード、○下さんと。
猪名川・藻川ロード、○下さんと。
猪名川・藻川ロード、○下さんと。
29(日) 15km 猪名川ロード、キロ5:00
猪名川ロード、キロ5:00
猪名川ロード、キロ5:00
30(月)
31(火) 7km 出勤前，猪名川ロード
出勤前，猪名川ロード
出勤前，猪名川ロード
合計216km