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日付距離メモ・備考
1(木) 10km
2(金) 3km
3(土) 6km
4(日)
5(月) 6km
6(火)
7(水) 6km
8(木)
9(金)
10(土) 18km
11(日) 25km
12(月) 18km
13(火)
14(水)
15(木) 6km JACで
JACで
JACで
16(金) 5km JACで
JACで
JACで
17(土)
18(日) 27km 朝練習
朝練習
朝練習
19(月)
20(火)
21(水) 6km JACで
JACで
JACで
22(木)
23(金)
24(土)
25(日) 42km 3時間37分:1月から再開した割には、上...>>詳細
3時間37分:1月から再開した割には、上出来かな。
3時間37分:1月から再開した割には、上出来かな。
26(月)
27(火)
28(水)
29(木)
30(金)
31(土) 5.5km JACで
JACで
JACで
合計183.5km