| <<前 2023年 01月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | 目標74kg | ||
目標74kg 目標74kg | |||
| 2(月) | |||
| 3(火) | |||
| 4(水) | |||
| 5(木) | 83.6kg,26.4% | ||
83.6kg,26.4% 83.6kg,26.4% | |||
| 6(金) | |||
| 7(土) | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | |||
| 10(火) | 82.8kg,27.4% | ||
82.8kg,27.4% 82.8kg,27.4% | |||
| 11(水) | |||
| 12(木) | |||
| 13(金) | |||
| 14(土) | |||
| 15(日) | |||
| 16(月) | 83.0kg,26.8% | ||
83.0kg,26.8% 83.0kg,26.8% | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | |||
| 25(水) | |||
| 26(木) | |||
| 27(金) | |||
| 28(土) | |||
| 29(日) | |||
| 30(月) | |||
| 31(火) | 目標71kg | ||
目標71kg 目標71kg | |||
| 合計 | 7km | ||