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日付距離メモ・備考
1(月)
2(火)
3(水)
4(木) 8.5km トレミ50分
トレミ50分
トレミ50分
5(金)
6(土) 5km SB(31'10")...>>詳細
SB(31'10")
SB(31'10")
7(日) 10km 松戸市七草マラソン(10k) 50分05...>>詳細
松戸市七草マラソン(10k) 50分05秒
毎年恒例の大会ですが相変わらずここの終盤の下り上りはきつい。
松戸市七草マラソン(10k) 50分05秒
毎年恒例の大会ですが相変わらずここの終盤の下り上りはきつい。
8(月)
9(火) 10.1km トレミ60分(1°)
トレミ60分(1°)
トレミ60分(1°)
10(水)
11(木)
12(金)
13(土)
14(日)
15(月)
16(火)
17(水) 8.5km トレミ50分(１°)
トレミ50分(１°)
トレミ50分(１°)
18(木)
19(金) 10.3km トレミ60分(1°)
トレミ60分(1°)
トレミ60分(1°)
20(土)
21(日) 21.1km 千葉マリンマラソン(ﾊｰﾌ) 1時間48...>>詳細
千葉マリンマラソン(ﾊｰﾌ) 1時間48分58秒
15年4月以降ハーフマラソンは95分を切れない。
何とか5キロLAPで24分台をキープする脚を今一度作らなければ...ヘルニアと加齢との闘いですねえ

ST-05/ 25'39"
05-10/ 25'49"
10-15/ 25'50"
15-20/ 25'53"
20-GL/ 05'47" / 1:48'58"
千葉マリンマラソン(ﾊｰﾌ) 1時間48分58秒
15年4月以降ハーフマラソンは95分を切れない。
何とか5キロLAPで24分台をキープする脚を今一度作らなければ...ヘルニアと加齢との闘いですねえ

ST-05/ 25'39"
05-10/ 25'49"
10-15/ 25'50"
15-20/ 25'53"
20-GL/ 05'47" / 1:48'58"
22(月)
23(火)
24(水)
25(木)
26(金) 6km トレミ35分(2°)
トレミ35分(2°)
トレミ35分(2°)
27(土)
28(日) 映画『宇宙戦艦ヤマト2202愛の戦士たち...>>詳細
映画『宇宙戦艦ヤマト2202愛の戦士たち第4章天名編』
映画『宇宙戦艦ヤマト2202愛の戦士たち第4章天名編』
29(月)
30(火) 8.1km トレミ45分(2°)
トレミ45分(2°)
トレミ45分(2°)
31(水)
合計87.6km