13km 13km 11km 9.5km 7km 16.5km 10.5km 11.5km 12.5km 14.5km 17km 8km 9.1km 10.5km 13.1km 15.7km 15.7km 5.3km 19.5km 14.5km 21.5km 12.8km 13.4km 14km 8km 9.5km| <<前 2022年 01月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) | 13km |
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| 2(日) | |||
| 3(月) | 13km |
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| 4(火) | 11km |
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| 5(水) | 9.5km |
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| 6(木) | 7km |
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| 7(金) | 16.5km |
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| 8(土) | 10.5km |
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| 9(日) | |||
| 10(月) | 11.5km |
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| 11(火) | 12.5km |
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| 12(水) | 14.5km |
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| 13(木) | 17km |
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| 14(金) | 8km |
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| 15(土) | 9.1km |
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| 16(日) | |||
| 17(月) | 10.5km |
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| 18(火) | 13.1km |
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| 19(水) | 15.7km |
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| 20(木) | |||
| 21(金) | 15.7km |
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| 22(土) | 5.3km |
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| 23(日) | |||
| 24(月) | 19.5km |
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| 25(火) | 14.5km |
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| 26(水) | 21.5km |
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| 27(木) | 12.8km |
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| 28(金) | 13.4km |
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| 29(土) | 14km |
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| 30(日) | 8km |
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| 31(月) | 9.5km |
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| 合計 | 326.6km | ||