5km 6.1km 15.3km 30.2km 20km 3km 10.8km 5km 13.3km 20km 2.5km 8km 12km| <<前 2013年 01月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | 5km |
||
| 2(水) | 6.1km |
||
| 3(木) | |||
| 4(金) | |||
| 5(土) | 15.3km |
||
| 6(日) | 30.2km |
||
| 7(月) | |||
| 8(火) | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | 20km |
||
| 11(金) | |||
| 12(土) | |||
| 13(日) | |||
| 14(月) | |||
| 15(火) | |||
| 16(水) | |||
| 17(木) | 3km |
||
| 18(金) | |||
| 19(土) | 10.8km |
||
| 20(日) | 5km |
||
| 21(月) | 13.3km |
||
| 22(火) | |||
| 23(水) | 20km |
||
| 24(木) | |||
| 25(金) | 2.5km |
||
| 26(土) | |||
| 27(日) | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | 8km |
||
| 30(水) | 12km |
||
| 31(木) | |||
| 合計 | 151.2km | ||