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日付距離メモ・備考編集
1(土)
2(日) 20.241km 自宅～湯田～いのしし～ノコギリ　往復　ル...>>詳細
自宅～湯田～いのしし～ノコギリ　往復　ルナ
自宅～湯田～いのしし～ノコギリ　往復　ルナ
3(月)
4(火) 10.106km 峠～岩下　BU　ルナ
峠～岩下　BU　ルナ
峠～岩下　BU　ルナ
5(水)
6(木) 10.046km 谷田病院～中学校　ラストアップ　ルナ
谷田病院～中学校　ラストアップ　ルナ
谷田病院～中学校　ラストアップ　ルナ
7(金) 10.068km 谷田病院～中学校　ルナ
谷田病院～中学校　ルナ
谷田病院～中学校　ルナ
8(土) 11.005km 大橋　チームラン　ルナ
大橋　チームラン　ルナ
大橋　チームラン　ルナ
9(日) 22.004km 自宅～ノコギリ　反対周り　ルナ
自宅～ノコギリ　反対周り　ルナ
自宅～ノコギリ　反対周り　ルナ
10(月)
11(火) 10.176km 峠往復　ルナ
峠往復　ルナ
峠往復　ルナ
12(水)
13(木)
14(金) 10.225km 峠往復
峠往復
峠往復
15(土) 22.155km 自宅～のこぎり
自宅～のこぎり
自宅～のこぎり
16(日)
17(月) 18.689km 10km　日奈久ラン 8km　石段2往...>>詳細
10km　日奈久ラン
8km　石段2往復
10km　日奈久ラン
8km　石段2往復
18(火)
19(水)
20(木)
21(金)
22(土)
23(日) 32.764km 第11回九州脊梁山脈トレイルランin山都...>>詳細
第11回九州脊梁山脈トレイルランin山都
第11回九州脊梁山脈トレイルランin山都
24(月)
25(火)
26(水)
27(木)
28(金)
29(土)
30(日)
合計177.479km