<<前 2018年 03月 次>>詳細
全表示
非表示
日付距離メモ・備考編集
1(木) 8km ジム練習(ビルトアップ走)。
ジム練習(ビルトアップ走)。
2(金) 10km ジム練習(ビルトアップ走+筋トレ)。
ジム練習(ビルトアップ走+筋トレ)。
3(土) 10km 産業技術総合研究所駅伝大会(3区3.4k...>>詳細
産業技術総合研究所駅伝大会(3区3.4km13分37秒)。
4(日)
5(月) 11km ジム練習(ビルトアップ走+筋トレ)。
ジム練習(ビルトアップ走+筋トレ)。
6(火) 11km ジム練習(ビルトアップ走)。
ジム練習(ビルトアップ走)。
7(水) 3.5km ジム練習(jog)。
ジム練習(jog)。
8(木) 3km ジム練習(jog)。
ジム練習(jog)。
9(金)
10(土)
11(日) 42.5km 第6回古河はなももマラソン。3時間22分...>>詳細
第6回古河はなももマラソン。3時間22分。
12(月)
13(火)
14(水)
15(木) 5km ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
16(金) 5km ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
17(土) 15km 筑波山梅林トレイル。
筑波山梅林トレイル。
18(日) 8km ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
19(月)
20(火) 3km ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
21(水) 5km ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
22(木) 5km ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
23(金)
24(土) 38km 宝筺山&#12316;雪入トレラ...>>詳細
宝筺山&#12316;雪入トレラン。
25(日)
26(月) 4km ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
27(火) 6km ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
28(水) 5km ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
ジム練習(jog+筋トレ+バイク)。
29(木)
30(金)
31(土) 20km 宝筺山ー権現山往復トレイル。
宝筺山ー権現山往復トレイル。
合計218km