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日付距離メモ・備考編集
1(日)
2(月)
3(火)
4(水) 5km ジム練習。
ジム練習。
5(木)
6(金)
7(土)
8(日)
9(月) 72km 第25回日本山岳耐久レース、ハセツネカッ...>>詳細
第25回日本山岳耐久レース、ハセツネカップ 18時間51分(完走)。
10(火)
11(水)
12(木)
13(金) 3km ジム練習。
ジム練習。
14(土) 11km ジム練習。
ジム練習。
15(日)
16(月) 18km ジム練習。
ジム練習。
17(火) 12km ジム練習。
ジム練習。
18(水)
19(木) 12km ジム練習。
ジム練習。
20(金) 3km ジム練習(jog+スタジオ)。
ジム練習(jog+スタジオ)。
21(土) 30km ジム練習(ビルドアップ走)。
ジム練習(ビルドアップ走)。
22(日) 12km ジム練習(ビルドアップ走)。
ジム練習(ビルドアップ走)。
23(月) 3km ジム練習(jog+筋トレ)。
ジム練習(jog+筋トレ)。
24(火) 41km かすみがうらマラソンコースLSD。4時間...>>詳細
かすみがうらマラソンコースLSD。4時間45分。
25(水) 5km ジム練習(ビルドアップ走+筋トレ)。
ジム練習(ビルドアップ走+筋トレ)。
26(木)
27(金)
28(土)
29(日) 42.2km 第2回水戸黄門漫遊マラソン(仮装ラン)3...>>詳細
第2回水戸黄門漫遊マラソン(仮装ラン)3時間47分9秒。
30(月)
31(火)
合計269.2km