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日付距離メモ・備考編集
1(月)
2(火)
3(水) 3km ジム練習(練習再開:ビルドアップ走)。
ジム練習(練習再開:ビルドアップ走)。
4(木) 11km ジム練習。
ジム練習。
5(金)
6(土)
7(日) 5km 土浦市内ジョグ
土浦市内ジョグ
8(月)
9(火) 11km ジム練習(北海道マラソン後、練習本格的に...>>詳細
ジム練習(北海道マラソン後、練習本格的に再開)。
10(水) 14.3km ジム練習(ビルドアップ走&ペース...>>詳細
ジム練習(ビルドアップ走&ペース走)。
11(木)
12(金) 16km ジム練習(ビルドアップ走)。
ジム練習(ビルドアップ走)。
13(土) 11km ジム練習(ペース走)。
ジム練習(ペース走)。
14(日) 38km JAC朝練。
JAC朝練。
15(月)
16(火) 16km ジム練習(ビルドアップ&ペース走...>>詳細
ジム練習(ビルドアップ&ペース走)。
17(水) 10km ジム練習(流し2本)。
ジム練習(流し2本)。
18(木)
19(金) 14.1km ジム練習(ビルドアップ&ペース走...>>詳細
ジム練習(ビルドアップ&ペース走)。
20(土) 30km つくばラン5時間走。
つくばラン5時間走。
21(日) 12km 笠間フォレストゴルフクラブ
笠間フォレストゴルフクラブ
22(月)
23(火)
24(水) 6km ドイツ:ケルン大聖堂周辺
ドイツ:ケルン大聖堂周辺
25(木) 4km ドイツ:ケルン大聖堂周辺
ドイツ:ケルン大聖堂周辺
26(金) 10km ベルギー:ヒルトンホテルフィットネス
ベルギー:ヒルトンホテルフィットネス
27(土)
28(日) 3km オランダ:アムステルダム市内運河沿い
オランダ:アムステルダム市内運河沿い
29(月)
30(火) 5.2km オランダ:アムステルダム市内運河沿い
オランダ:アムステルダム市内運河沿い
合計219.6km