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日付距離メモ・備考編集
1(土) 15km ジム練習。
ジム練習。
2(日)
3(月) 18km ジム練習。
ジム練習。
4(火) 17km ジム練習。
ジム練習。
5(水) 13.6km ジム練習。
ジム練習。
6(木) 16.4km ジム練習。
ジム練習。
7(金) 10km ジム練習。
ジム練習。
8(土) 30km 湯楽の里30kmコース。3時間10分28...>>詳細
湯楽の里30kmコース。3時間10分28秒。LSD練習。
9(日) 20km JAC朝練20km。
JAC朝練20km。
10(月) 8km ジム練習。
ジム練習。
11(火)
12(水)
13(木) 6km ジム練習(ラン+自転車10km+筋トレ)...>>詳細
ジム練習(ラン+自転車10km+筋トレ)。
14(金)
15(土)
16(日) 42.2km 第2回古河はなももマラソン(仮装)4時間...>>詳細
第2回古河はなももマラソン(仮装)4時間14分
17(月) 8km ジム練習。
ジム練習。
18(火)
19(水) 12km ジム練習(+筋トレ)。
ジム練習(+筋トレ)。
20(木) 6.8km ジム練習(+筋トレ)。
ジム練習(+筋トレ)。
21(金)
22(土) 40km 不動峠~筑波山往復
不動峠~筑波山往復
23(日) 38km JAC朝練。
JAC朝練。
24(月)
25(火)
26(水) 7km ジム練習(+筋トレ)。
ジム練習(+筋トレ)。
27(木) 16km ジム練習(+筋トレ)。
ジム練習(+筋トレ)。
28(金) 8km ジム練習。
ジム練習。
29(土) 40km かすみがうらマラソンコース試走:4時間1...>>詳細
かすみがうらマラソンコース試走:4時間17分
30(日) 28km JAC朝練22km+ジム練習6km
JAC朝練22km+ジム練習6km
31(月) 11km ジム練習。
ジム練習。
合計411km