<<前 2013年 05月 次>> | 詳細>> 全表示 |
日付 | 距離 | メモ・備考 | 編集 |
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1(水) | 12.8km | ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
2(木) | |||
3(金) | 15km | 日立市内ロード | |
日立市内ロード 日立市内ロード | |||
4(土) | |||
5(日) | 38km | JAC朝練。 | |
JAC朝練。 JAC朝練。 | |||
6(月) | |||
7(火) | |||
8(水) | 10km | ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
9(木) | |||
10(金) | 6km | 笠間市愛宕山ハイキングコース | |
笠間市愛宕山ハイキングコース 笠間市愛宕山ハイキングコース | |||
11(土) | |||
12(日) | 24.2km | ピンクリボンフェスティバル4.2km、湯...>>詳細 | |
ピンクリボンフェスティバル4.2km、湯楽の里20km走。 ピンクリボンフェスティバル4.2km、湯楽の里20km走。 | |||
13(月) | 14.8km | ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
14(火) | 10km | ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
15(水) | 12km | ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
16(木) | |||
17(金) | |||
18(土) | 32km | 筑波連山縦走 | |
筑波連山縦走 筑波連山縦走 | |||
19(日) | |||
20(月) | |||
21(火) | |||
22(水) | 10km | 湯楽の里、無理せず10kmで止める。 | |
湯楽の里、無理せず10kmで止める。 湯楽の里、無理せず10kmで止める。 | |||
23(木) | 13.5km | ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
24(金) | |||
25(土) | |||
26(日) | 28km | JAC朝練18km、夜自主練10km。 | |
JAC朝練18km、夜自主練10km。 JAC朝練18km、夜自主練10km。 | |||
27(月) | |||
28(火) | 16km | ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
29(水) | |||
30(木) | 14.2km | ジム練習。 | |
ジム練習。 ジム練習。 | |||
31(金) | |||
合計 | 256.5km |