10kmジム練習。
ジム練習。
5kmジム練習。
ジム練習。
38kmJAC朝練。
JAC朝練。
17kmジム練習。
ジム練習。
12kmジム練習。
ジム練習。
12kmジム練習。
ジム練習。
21.1km奥久慈大子ハーフマラソン
奥久慈大子ハーフマラソン
13kmジム練習。
ジム練習。
12kmジム練習。
ジム練習。
12kmジム練習。
ジム練習。
20km湯楽の里20km走。
湯楽の里20km走。
9.5km楮川駅伝大会(1区7.11km)
楮川駅伝大会(1区7.11km)
14.4kmジム練習。
ジム練習。
10.5kmジム練習。
ジム練習。
15kmジム練習。
ジム練習。
42.2km１回古河ははなももマラソン。3時間13分10秒。
１回古河ははなももマラソン。3時間13分10秒。
3kmジム練習。
ジム練習。
20km湯楽の里20km走
湯楽の里20km走
13.6kmジム練習。
ジム練習。