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日付距離メモ・備考編集
1(金)
2(土)
3(日) 42.2km 湘南国際マラソン 3時間17分6秒 右足...>>詳細
湘南国際マラソン 3時間17分6秒 右足大腿痙攣
4(月)
5(火)
6(水) 3km ジム練習。
ジム練習。
7(木)
8(金) 7km ジム練習。
ジム練習。
9(土) 20.4km つくばラン3時間走
つくばラン3時間走
10(日)
11(月)
12(火) 25km 湯楽の里コース22km+ジム練習3km
湯楽の里コース22km+ジム練習3km
13(水) 10km ジム練習+自転車6km。
ジム練習+自転車6km。
14(木)
15(金) 10km ジム練習10km+自転車6km
ジム練習10km+自転車6km
16(土) 20km 湯楽の里20kmコース。
湯楽の里20kmコース。
17(日) 18km JAC朝練18km走。
JAC朝練18km走。
18(月)
19(火) 12.7km ジム練習。
ジム練習。
20(水)
21(木) 7km ジム練習。
ジム練習。
22(金)
23(土)
24(日) 42.2km つくばマラソン:3時間9分23秒
つくばマラソン:3時間9分23秒
25(月)
26(火) 6km ジム練習。
ジム練習。
27(水)
28(木) 7.1km ジム練習。
ジム練習。
29(金) 13.2km ジム練習。
ジム練習。
30(土) 10km ジム練習。
ジム練習。
合計253.8km