<<前 2013年 10月 次>>詳細
全表示
非表示
日付距離メモ・備考編集
1(火)
2(水) 17km ジム練習。
ジム練習。
3(木)
4(金)
5(土) 13km ジム練習。
ジム練習。
6(日) 38km JAC朝練。
JAC朝練。
7(月) 10km ジム練習。
ジム練習。
8(火)
9(水) 17km ジム練習。
ジム練習。
10(木) 16km ジム練習。
ジム練習。
11(金)
12(土) 40km 不動峠~筑波山コース
不動峠~筑波山コース
13(日) 40km JAC朝練38km+自主練2km
JAC朝練38km+自主練2km
14(月)
15(火)
16(水) 20km 台風一過!湯楽の里20kmコース
台風一過!湯楽の里20kmコース
17(木) 13km ジム練習。
ジム練習。
18(金) 16km ジム練習。
ジム練習。
19(土)
20(日) 16km ジム練習。
ジム練習。
21(月) 30km 湯楽の里30kmコース。
湯楽の里30kmコース。
22(火) 14km ジム練習。
ジム練習。
23(水) 20km 湯楽の里20kmコース
湯楽の里20kmコース
24(木)
25(金) 5km ジム練習(手賀沼ハーフ前で調整)。
ジム練習(手賀沼ハーフ前で調整)。
26(土)
27(日) 21.2km 手賀沼ハーフマラソン 1時間32分21秒...>>詳細
手賀沼ハーフマラソン 1時間32分21秒(強風)
28(月) 5km ジム練習。
ジム練習。
29(火) 5km ジム練習。
ジム練習。
30(水) 10km ジム練習。
ジム練習。
31(木) 10.8km ジム練習。
ジム練習。
合計377km