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日付 | 距離 | メモ・備考 | 編集 |
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1(月) | 左足ふくらはぎかぶれ | ||
左足ふくらはぎかぶれ 左足ふくらはぎかぶれ | |||
2(火) | 左足ふくらはぎかぶれ | ||
左足ふくらはぎかぶれ 左足ふくらはぎかぶれ | |||
3(水) | 左足ふくらはぎかぶれ | ||
左足ふくらはぎかぶれ 左足ふくらはぎかぶれ | |||
4(木) | 13.7km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
5(金) | 16.3km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
6(土) | |||
7(日) | |||
8(月) | 10km | 霞ヶ浦総合公園で夜練習 | |
霞ヶ浦総合公園で夜練習 霞ヶ浦総合公園で夜練習 | |||
9(火) | 16km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
10(水) | 13.7km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
11(木) | |||
12(金) | |||
13(土) | 30km | 湯楽の里~かすみがうら往復 | |
湯楽の里~かすみがうら往復 湯楽の里~かすみがうら往復 | |||
14(日) | |||
15(月) | |||
16(火) | 14.4km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
17(水) | 26.1km | 湯楽の里~かすみがうら20km ジム6....>>詳細 | |
湯楽の里~かすみがうら20km ジム6.1km 湯楽の里~かすみがうら20km ジム6.1km | |||
18(木) | |||
19(金) | |||
20(土) | 40km | 湯楽の里~かすみがうら | |
湯楽の里~かすみがうら 湯楽の里~かすみがうら | |||
21(日) | |||
22(月) | 13.5km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
23(火) | 30km | 湯楽の里~かすみがうら | |
湯楽の里~かすみがうら 湯楽の里~かすみがうら | |||
24(水) | 13.6km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
25(木) | |||
26(金) | 12.8km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
27(土) | |||
28(日) | 13.7km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
29(月) | 12.6km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
30(火) | 20km | 湯楽の里~かすみがうら往復 | |
湯楽の里~かすみがうら往復 湯楽の里~かすみがうら往復 | |||
31(水) | 7.3km | ジムで練習 | |
ジムで練習 ジムで練習 | |||
合計 | 303.7km |