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日付距離メモ・備考編集
1(日)
2(月)
3(火)
4(水) 10km AV7:21MAX7:01
AV7:21MAX7:01
5(木)
6(金)
7(土)
8(日)
9(月)
10(火)
11(水) 6km AV7:19MAX7:05
AV7:19MAX7:05
12(木) 5km AV7:33MAX7:11
AV7:33MAX7:11
13(金) 13.58km AV7:28MAX6:50
AV7:28MAX6:50
14(土) 9.57km AV7:35MAX6:39
AV7:35MAX6:39
15(日)
16(月)
17(火)
18(水) 6.4km AV8:20MAX7:48とにかく暑い5...>>詳細
AV8:20MAX7:48とにかく暑い5:00から30度越
19(木) 7.46km AV8:07MAX7:49
AV8:07MAX7:49
20(金) 7.1km AV7:27MAX6:50
AV7:27MAX6:50
21(土)
22(日)
23(月)
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)
30(月) 9.5km AV7:23MAX6:11
AV7:23MAX6:11
31(火)
合計74.61km